このブログを読んでいる皆さん、昔テレビでも紹介されていた【カーヴィーダンス】覚えていますでしょうか。
DVD付きの解説本、まだ持っている人も中にはいるかもしれませんね？
私はもう処分してました。
今、それをちょっと後悔しています……。
私、昔真剣にカーヴィーダンスをやっていたことがあったのですが、その時は本当に痩せました。あのくねくねする動きで。
一週間に二回は必ずDVD見ながら長時間やって、毎日バラエティ番組見ながら腰回してってやってたんです。きちんとやると、意外と汗だくになってキツイんですよね。
そしたら見事なくびれラインができて。本当に痩せるんだなあって、感激しました。
カーヴィーダンスに限らずダイエットって結局、継続してやるのが一番大事なんですよね。
あの時継続してやったから手に入ったくびれ。……今はどこにいったのやら。
きれいだったあのくびれ。思わず女友達にシャツを捲って見せつけたのもいい思い出。ものすごく自慢しまくりでした。すごくいい気にさせてくれたあのくびれ様。
今はすとんっと直線的なライン。タイトめなパンツを履けば危ういお肉が……。
もう５年以上も前のことだったから、正確な内容なんて覚えてるわけもなく。合っているのか分からないまま「こんな感じだっけ」なんて言って腰をぐるぐる回す今日この頃。
効いているか分からないまま続けるより、買い直すのが良いのだろうけど、真剣にやろうとすれば疲れちゃうからしばらく「なんちゃってカーヴィー」で頑張ります。