韓国オミジャ茶でダイエット

韓国の伝統茶であるオミジャ茶(五味子茶)は、健康にも美容にも効果的で美味しいといいます。

グラマラスパッツ

私も以前、韓国に行ったさいにこのお茶に出会ってから、たびたび好きで飲んでいます。

このお茶は、見た目がとってもキレイな赤ピンク色で美しいのも魅力的なのですが、なんといっても味が魅力的なんです。

オミジャ茶(五味子茶)という名前にもなっているように、5つの味わいがあるといわれているもので、飲むときの体調によって、酸っぱく感じたり甘く感じたりするのです。5つの味「酸味・苦味・甘味・辛味・塩味」があると言われており、なんとも不思議で味わい深いその独特の味わいが私はすきです。

そんなオミジャ茶ですが、ビタミンがものすごく豊富に含まれており、代謝の手助けをしてくれる効果もあります。とても体にとても良いので、ダイエット効果も期待できると言われています。

カロリーもほとんどない位、本当に少なく、消化機能改善の効果もあるのでダイエットにはもってこいの飲み物なのです。

その他にも、老化防止効果や、不眠症の改善効果、ガン予防など、本当に優れた効果がたくさんあると言われているオミジャ茶です。

美味しい飲料を飲むと、カロリーが気になりますが、これはカロリーを気にせず健康的で美容にも効果的なので、積極的に飲むようにしている、私のダイエット飲料です。